Methoden
Meditation
Durch Konzentrationsübungen, tiefe Entspannung und veränderte Bewusstseinszustände können wir bewusst unsere Realität beeinflussen
Bewegung
Unser Körper steuert Gefühle und Gedanken viel stärker, als wir denken. Über bewusste Bewegungen und Haltungen beeinflussen wir unsere Stimmung und können somit auch unsere Manifestationskraft verstärken. Über Bewegung können wir auch Blockaden im Körper lösen.
Visionsarbeit
Durch die Vorstellung und Verkörperung einer zukünftigen Wunsch-Realität erlauben wir uns größer zu denken, und programmieren unser System auf neue Möglichkeiten.
Embodiment
Durch die Säulen des Embodiment, können wir uns auf Zellebene von traumatischen Ereignissen befreien und unser Selbstheilungspotenzial entfalten. Alle auftauchenden Gefühle und Impulse finden ihren eigenen Ausdruck.
Emotionsarbeit
Emotional Release ist eine Methode, die dich dabei unterstützt, negativ behaftete Emotionen und emotionale Blockaden aufzulösen und somit die Energie der Emotion für dich, anstatt gegen dich zu nutzen. Außerdem lernst du, wie du gesund mit Emotionen umgehen kannst.
Coaching Tools
wie z.B. Hypnose, NLP, Non linear Movement & Selbstcoaching Tools unterstützen dich dabei tief in deine Prozesse zu kommen und langfristig Veränderungen zu erzeugen. Außerdem lernst du Tools, wie du dich selbst coachen kannst.
Atmung
Bewusste Atmung beeinflusst unser Gehirn und unsere Gesundheit auf positive Weise. Sie ist eine Superkraft gegen Stress und hilft dir Zugang zu deinem Unterbewusstsein zu erlangen. Sie holt dich in den gegenwärtigen Moment & in die Verbindung mit dir selbst.
Mindset arbeit
Negative Denkmuster und Glaubenssätze beeinflussen unbewusst unser Leben. Diese machst du dir bewusst und veränderst sie Schritt für Schritt in ein wachstumsförderndes und positives Mindset. Die neuen, dienliche Glaubensmuster werden tief im Körper verankert.
