Embodiment & life coaching

feel your essence and radiate your light

Du möchtest mehr im Leben und sehnst dich nach Lebendigkeit und Selbstvertrauen?

Du hast eine Herausforderung in deinem Leben und es gibt immer wieder Muster, die dich blockieren und sabotieren? Dein Körper ist so weise. Hier werden im Laufe des Lebens alle Informationen gespeichert, die dein heutiges Leben ausmachen und formen. Im Laufe unserer Entwicklung sammeln wir viel Ballast an. Dies geschieht durch Konditionierungen, Erziehung, Erwartungen, emotionalen Verletzungen, belastenden Erfahrungen oder auch Stress. Diese unbearbeiteten Themen ziehen uns Energie und beeinträchtigen uns ständig. Das Ergebnis sind z.B. tief sitzende Ängste, Scham, mangelnder Selbstwert, Ego-Spielchen und eine fehlende Verbindung zu unserem Körper. Wir alle sind in unserem Kern aber eigentlich vollkommen und strahlend. Um genau das wieder tief in uns zu spüren, dürfen wir die Schichten ablegen, die nicht zu uns gehören und wieder Verbindung zu unserem Körper und Herzen aufbauen.

Wir unterstützen dich, dass du alten emotionalen Ballast Schicht für Schicht loslassen kannst. Wenn wir uns unsere unterdrückten Emotionen bewusst machen und liebevoll durchfühlen, haben sie keine Power mehr über uns. Im Gegenteil: Du kannst die freigesetzte Energie für dich sogar nutzen! Und es fühlt sich nicht mehr anstrengend an. Du verbindest dich dadurch mit deinem wahren Selbst und hast Zugriff auf dein volles Potenzial. Du spürst und aktivierst deine Lebenskraft, die du für dich nutzen kannst, wie du möchtest – sei es für deine Herzensprojekte, Selbstheilung, Business, persönliches Wachstum oder in Beziehungen.

Wir sind der Überzeugung, dass jede*r von uns sich seine/ihre Realität selbst kreiert. Durch Übernahme dieser Verantwortung kannst du deine wahrgenommene Realität komplett verändern. So kannst du dir ein Leben kreieren voller Lebensfreude, Leichtigkeit und im Einklang mit deinem Herzensweg. In unserer Arbeit nutzen wir Elemente von moderner Psychologie, NLP, Körperarbeit, Schattenarbeit, Visionsarbeit, Meditation, Hypnose, Emotional Release, Yoga und spirituellen Lehren. Wir laden dich ein zu einer Reise zu dir selbst, die dich mit deiner wahren Essenz verbindet und dein strahlendes Potenzial freilegt. Für ein Leben in Fülle und Selbstbestimmung.

Über uns

Melissa

Die 1:1 Arbeit liegt mir so am Herzen, weil ich weiß wie kraftvoll und transformativ sie ist. Durch sie habe ich selbst so viele Themen aufgelöst und deswegen weiß ich: egal welche Herausforderung du hast – durch innere Arbeit kannst du sie lösen. Deshalb begleite ich als Psychologin, Feminine Embodiment Coach und Non-Linear-Movement-Trainerin vor allem Frauen dabei, in ihre Kraft zu kommen und wirklich sie selbst zu sein. 

Meine eigene Reise begann mit sehr viel Selbstablehnung, people-pleasing, Energielosigkeit, Co-Abhängigkeiten, Anstrengung, vielen körperlichen Beschwerden sowie einem sehr tauben Körper. Ich hatte ständig schwierige Partnerschaften, die mich sehr viel Energie kosteten und dazu führten, dass ich mich selbst verlor. Über Embodiment und die innere Arbeit habe ich die Verbindung zu mir selbst gefunden, zu meiner weiblichen Kraft, zu meiner Leichtigkeit und meiner Hingabe- und Genussfähigkeit. Das alles hätte ich früher nicht für möglich gehalten. Mein Motto: weniger tun, mehr sein.  

Meine Lieblingsthemen sind Selbstliebe, Emotionen und Partnerschaft (egal ob du in einer Partnerschaft bist und in dieser unzufrieden bist oder dir eine erfüllte Partnerschaft wünschst). Dazu liebe ich es tief einzutauchen und dir zu helfen über den Körper emotionale und energetische Blockaden zu lösen, die über deinem wahren Selbst liegen und dich immer wieder sabotieren. Sodass du immer mehr von innen heraus strahlst und das Leben lebst, das im Einklang mit deinem Herzen ist.

Themen, mit denen Frauen zu mir kommen: dysfunktionale Beziehungsmuster, Selbst-Ablehnung, People-Pleaser, Schwierigkeiten Grenzen zu setzen, fehlende Verbindung zum Körper, Probleme bei Sexualität, Schwierigkeiten richtigen Partner zu finden, etc.

Als mentaler Projektor im Human Design kann ich sehr gut tief verborgene Dinge sehen, fühlen und spiegeln.

In allen meinen Sessions beziehe ich den Körper stark mit ein und nutze Embodiment Tools. Meine Sessions erfolgen fast ausschließlich online. Normalerweise begleite ich meine Coachees über einen längeren Zeitraum.

ELO

Ich habe vor vielen Jahren begonnen, 1:1-Sessions im Bereich der Körperarbeit anzubieten. Ich bin sehr feinfühlig und kann gut erkennen, wo Energie fließt oder im Körper stagniert. Bei Live-Sessions gehe ich individuell auf jede Person ein und habe unglaubliche Transformationen durch die Körperarbeit erlebt.

Mittlerweile biete ich auch 1:1-Sitzungen über Zoom an. Da ich stark verbunden bin, folge ich beim Coaching vor allem meiner Intuition. Ich nutze Werkzeuge, die ich in Coaching-Ausbildungen gelernt habe, vertraue aber auch auf meine Gabe, Menschen zu ihrer Kraft zu führen. In meiner Gegenwart fängst du automatisch an, dich zu fühlen und den Weg zu deinem Herzen zu finden. Wenn du dich dafür entscheidest, mit mir zu arbeiten, hast du bereits beschlossen, dich selbst zu ermächtigen, zu dir zu stehen, klare Grenzen zu setzen und vor allem dir selbst zu vertrauen. Durch meine Energie öffnet sich bei dir das Feld der Selbstermächtigung, weil mein ganzes Wesen so darauf ausgerichtet ist.

Ich habe bereits unzählige Gruppenprozesse geleitet und immer wieder festgestellt: Am Ende ist es fast egal, welche Übungen ich anleite. Du beginnst, mit mir in Resonanz zu gehen, und findest den Mut, für dich einzustehen und bei dir anzukommen. Alles, was du brauchst, ist bereits in dir. Niemand muss dir erklären, wie das Leben funktioniert. Manchmal brauchst du nur einen Raum, in dem du den Zugang zu dir selbst wieder spüren und dir den Spiegel vorhalten kannst. Ich liebe es auch, immer wieder 1:1-Sitzungen zu machen, um gezielt Themen zu lösen.

Du bist bei mir richtig, wenn du lernen möchtest, deinen Körper zu bewohnen, dich zu spüren, deine Kraft zu aktivieren, deine Liebe zum leben entfalten möchtest, Scham und Schuld ablegen möchtest, zu dir stehen und deine Sexualität komplett annehmen möchtest.

Ich habe bei mir selbst tiefe Traumata im Bereich der Sexualität transformiert und meinen Körper von Scham und Schuld befreit, sodass ich heute sagen kann, ich liebe mich und meinen Körper von ganzem Herzen. Ich habe mich erfolgreich von Magersucht befreit und bin nie wieder rückfällig geworden seid über 15 Jahren. Ich habe mich von toxischen Beziehungen gelöst und lebe seit Jahren in einer erfüllten Partnerschaft und bin mittlerweile verlobt. Ich stehe für mich ein, setze klare Grenzen und genieße dieses Leben in vollen Zügen. Ich bin ein lebendes Beispiel meiner Arbeit und der Beweis, dass sie funktioniert. Du kannst dich nachhaltig verändern, dich von dysfunktionalen Mustern lösen und ein ganz neues Leben führen. Manche Dinge lassen sich sehr schnell lösen, manche brauchen wirklich Zeit, Geduld und Langsamkeit. Gerade im Bereich Sexualität benötigst du sehr viel Geduld und Mitgefühl mit dir selbst.

Ich freue mich auf dich und sehe dich in deiner Kraft  Elo

coaching Paket

Entdecke die Möglichkeiten des 1:1 Coachings mit Melissa und Elo!

Unsere Coaching-Angebote bieten individuelle Unterstützung für deine persönliche Entwicklung. Sie funktionieren sehr gut ergänzend in Kombination mit unseren Live-Retreats oder Gruppen-Online-Kursen.

Die Sessions finden online über Zoom statt. Offline Coaching ist auch möglich, je nach Ort. 🌟

Optionen: 

Einzelsession: 149 Euro pro Session (ca. 90 Minuten)

4er-Paket: 499 Euro für 4 Sessions

Beim 4er-Paket hast du die Wahl: Du kannst 2 Sitzungen mit Melissa und 2 mit Elo buchen oder alle 4 bei einer Person durchführen.

Interessiert? Vereinbare jetzt ein kostenloses 20-minütiges Erstgespräch, um uns und unsere Coaching-Ansätze kennenzulernen!