Connection Training
& Zouk
Erlebe echten Flow und tiefe Verbindung beim Tanzen
15-17 November 2024
in Bonn
Wirkung des Connection Trainings
Verbessert dein Flow Erlebnis in allen Paartanz Stilen und beim Tanzen allgemein
Ob Kizomba, Bachata, Salsa, Zouk, Contact oder Ecstatic Dance - durch dieses Training lernst du dich besser zu spüren und kannst somit besser Folgen oder Führen und erlebst mehr Flow.
Deine Körperwahrnehmung wird geschult
über die Bewegung lernst du deinen Körper neu kennen. Du lenkst deine Aufmerksamkeit auf dich und erforschst neue Möglichkeiten. Über unser Körperbewusstseinstraining erhältst du Zugang zu deinen Gefühlen und deinen Bedürfnissen, da du beginnst, dich wieder mehr zu spüren.
Du hast Zeit für dich selbst und für bewusste Begegnungen
der hektische Alltag, zwischen Uni, Arbeit oder Familie lenkt uns oft ab, sich die Zeit für uns selbst und für achtsame Begegnung zu nehmen.
Stärkt das Gemeinschaftsgefühl
Wenn du deine Leidenschaft für etwas mit jemandem teilst, bist du schnell auf einer Wellenlänge und kannst somit tiefere Verbindungen eingehen
Wirkt sich positiv auf die psychische Gesundheit aus
Es hilft dir u.a. Stress abzubauen, stärkt deine Ausdauer, Beweglichkeit, Muskeln und Gelenke. Tanzen ist heilsam für deine Seele, es wird nicht umsonst auch in bestimmten Therapiebereichen eingesetzt, um Blockaden zu lösen, Ängste zu nehmen oder Menschen wieder einen Lebenssinn zu geben 😉
Du wirst dich erfüllt, genährt und aufgetankt fühlen
Die Art von Körperarbeit und Tanz, die wir beim Connection Training unterrichten, bringt dich näher zu dir und stärkt deine Selbstliebe. Die tiefe und nährende Verbindung im Tanz mit anderen, die dadurch entsteht, ist unbeschreiblich und magisch.
Deepen Your connection
Deine Fähigkeit dich mit anderen zu verbinden ist davon abhängig, wie gut du dich mit dir selbst verbinden kannst. Dazu gehört auch wie sehr du dich selbst spüren und wahrnehmen kannst, sowie auch Selbstakzeptanz und Selbstliebe.
Kennst du das..
Du bist viel im Kopf beim Tanzen
Du fühlst dich unsicher und ungeschickt in deinem Körper
Du spürst keine Kreativität beim Tanzen und wünschst dir Abwechslung
Du fühlst keine Connection und der Tanz fühlst sich leer an
Du fühlst dich unsicher und hast Angst, beim Tanzen etwas falsch zu machen
Du setzt dich selbst unter Druck und hast das Gefühl, dich anpassen zu müssen
Du kannst dich nicht richtig auf die Tanzverbindung einlassen
Du gehst nach einem langen Tanzabend enttäuscht und unerfüllt nach Hause
3 Tage Training mit Embodiment, Connection und Brazilian Zouk
Dieser Moment, wenn du dich nach dem Tanzen so richtig erfüllt fühlst, kennst du das? Möchtest du mehr davon? Möchtest du mehr Flow und Verbindung im Tanz spüren?
Egal, ob Zouk, Kizomba, Bachata, Salsa oder Tanzen für dich alleine, dieser Workshop wird dir helfen, dass der Flow nicht nur spontan kommt, sondern du gezielt Methoden lernst, die dich in den Flow bringen und die Verbindung mit dir selbst und dem Tanzpartner stärken.
Ohne Connection zu tanzen, kann sehr frustrierend sein und sich “leer” anfühlen. Du lernst in unserem Workshop bewusste Begegnungen im Tanz zu kultivieren, trainierst dich in bewusster Berührung und spürst, wie du deinen Tanz positiv durch deine innere Haltung beeinflussen kannst.
Erfahre echte Lebendigkeit und Verbundenheit
Dieses Training ist sehr bereichernd für alle, die Paartänze tanzen, aber auch ohne Paartanzvorkenntnisse sehr wertvoll. Es ist kein Tanzpartner notwendig, wir wechseln durch.
Du kannst auch alle Methoden super nutzen, um auch über das Tanzen hinaus die Beziehung zu anderen Menschen zu verbessern.
Das Connection Training wird dich ganz in deinen Körper bringen und in die Verbindung mit dir selbst. Von da aus zeigen wir dir wirkungsvolle Connection-Tools, um eine erfüllte Verbindung mit anderen zu erleben.
Freitags und Samstags Abends gibt es Zouk & Kizomba Tanzparties mit vorherigen Zouk/Kizomba Workshops für Anfänger + Mittelstufe/Fortgeschritten.
Tools und Methoden
– Körperarbeit
– Atmung
– Meditation
– Achtsamkeitsübungen
– Embodiment Tools
– Bewusste Berührung
– Tanz
– Brazilian Zouk Elemente
– Emotional Release
Ablauf
Nächster Termin:
15-17. November.2024 in Bonn
Dieses Event findet auf Englisch statt. Deutsche Übersetzung punktuell möglich.
Freitag (Max7):
19:00 Anfänger Zouk Workshop mit Marcello
20:30 Connection Workshop mit Elo & Melissa
22:00 – 2:00 Zouk Tanz-Party
Samstag (AIB):
11:00-18:00h Connection Training
Am ersten Tag geht es erstmal um die Connection mit dir selbst. Dies erfährst du vor allem über Bewegung, Tanz, Körperarbeit, Brazilian Zouk, taoistischen Praktiken, Partnerübungen, Meditation und energetischer Arbeit.
Abends: im Max7
20:00 – 22:00 Zouk Workshops
22:00 – 3:00 Zouk Tanz Party auf 2 Floors
Sonntag (AIB):
11:00-18:00h Connection Training
Am zweiten Tag vertiefen wir alles rund um das Thema Connection mit dir und anderen. Du erlebst viele herzöffnende und bewusste Begegnungen. Wir geben dir Tools an die Hand, wie du verschiedene Connection-Zustände erleben kannst. Diese sind z.B. Körperübungen, Berührung, Massage, Atmung, achtsame Partnerübungen, Tanz, Führen/Folgen.
Trainer*Innen
Elo
Melissa
Als Psychologin und Embodiment Coach liebe ich es tiefe transformative Prozesse zu begleiten. Durch meine Kenntnisse in innerer Arbeit, Körperarbeit und Tanz unterstütze ich Menschen darin ins Fühlen zu kommen und tief sitzende Blockaden zu lösen, sodass die Lebensenergie wieder fließen kann und sie ihre Essenz immer mehr leben können. Ich genieße sehr die heilsame Energie, die in hochschwingenden Räumen entsteht – und darauf freue ich mich sehr.
Marcello
Termine und Preise
Nächster Termin:
15.-17. November 2024 in Bonn
130 Euro Frühbucher: erste 10 Plätze
150 Euro Ermäßigter Preis für DBD oder Max7 Schüler*innen oder Studenten
180 Euro Normalpreis
99 Euro Wiederholer (nur wenn du das Connection Training bereits in den Vorjahren bei uns gemacht hast)
